отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок в соответствии с ним. Все девушки разные,…
Продукты полезные для мозга
Одним из наиболее распространенных увлечений настоящего времени является рациональное питание. Миллионы людей по всему миру, поддавшись уверениям, что с лишним весом необходимо бороться, стараются ограничить себя в еде, а также испытывают на…
Болит кожа головы: почему?
Высокая чувствительность кожи головы — явление довольно частое. Очень многие замечают болевые ощущения при вытирании волос полотенцем после душа, расчесывании, укладке или даже в момент легкого прикосновения. Причины таких болезненных ощущений для…
Веганские рестораны — ТОП 5 — самые лучшие кафе по всему миру, куда поехать и где можно вкусно поесть
В 2021 году ни для кого не секрет, что разница между веганом и вегетарианцем огромная: если первый не употребляет в пищу никаких продуктов животного происхождения, то второй просто не ест мясо. По…
Изучение революционных достижений доктора Берга в области здравоохранения
Доктор Эрик Берг — известный мануальный терапевт и пионер в области естественного здоровья и хорошего самочувствия. Обладая более чем тридцатилетним опытом работы в отрасли, доктор Берг помог тысячам людей достичь оптимального здоровья…
Как питаться зимой
С приходом осени организм человека начинает перестраиваться на работу в энергосберегающем режиме. Сонливость, подавленное настроение, плаксивость и постоянное желание съесть чего-нибудь вкусненького – все это признаки перехода организма в зимний режим. Серотонин…
5 лучших книг о здоровом питании
Здоровое питание — это выбор образа жизни, который может значительно улучшить самочувствие. Ключевыми компонентами для достижения здорового питания являются знания и понимание питания. Чтение книг о здоровом питании может дать ценную информацию…
В чем встречать Новый год 2022
31 декабря часы пробьют двенадцать ночи и весь мир встретит Новый 2022 год. Мы ожидаем от нового периода перемен к лучшему, а значит и встретить его нужно правильно. На смену металлическому быку,…
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем здоровье, и…
Песок, мусор и вода — ТОП 5 — самые удивительные рождественские елки со всего мира, куда поехать и где полюбоваться ими
Традиция наряжать елку игрушками и сладостями претерпела множество изменений. Городские ёлки каждый год становятся манифестом дизайна и соревнуются в необычности материалов. Собрали вам на удивление топ-5 необычных елок со всего мира. Елка…